Spar din ryg og nyd turen med en god vandrerygsæk

En vandrerygsæk til en vandretur (foto eventyrsport.dk)

En vandrerygsæk til en vandretur (foto eventyrsport.dk)

Det er sin sag for dig og din krop at tage på vandretur. Det er hårdt for lårene, læggene, fodsålerne, men det er allerhårdest for ryggen, hvis ikke man sørger for at tage sine forbehold. Det kan være hårdt, fordi man går med en stor oppakning, fordi terrænet kan være kuperet, eller måske fordi man glemmer at holde sine pauser. Man kan forebygge det meste af det – man kan eksempelvis købe nogle ordentlige sko, som kompenserer for det kuperede terræn, og man kan huske at holde pauser med jævne mellemrum. Det største og mest effektive forbehold man kan tage er dog at købe en ordentlig vandrerygsæk. Gør man ikke det, og vælger man at gå på kompromis, så gør er det kun ens bankkonto man gør en tjeneste. Man gør med sikkerhed sin krop, og i særdeleshed ens ryg, en bjørnetjeneste.

Valget af vandrerygsæk er ikke enkelt

At købe en vandrerygsæk er på ingen måde ligeså simpelt, som hvis man skal købe en ny skoletaske eller lignende. Rygsækken skal passe til ryggen og sidde godt til, så man bærer med hele kroppen og ikke kun med lænden eksempelvis. Det kræver både grundig overvejelse, men i lige så høj grad kræver det god, kompetent og professionel vejledning. Gør man ikke sig selv den tjeneste, risikerer man, at ens ryg vil blive, om ikke ødelagt, så meget dårlig. Rygskader og smerter i ryggen er generelt noget af det sværeste at slippe af med, hvis man først har pådraget sig det. En lang vandretur med en stor belastning på ryggen er en af de ting der kan skabe varige, vedholdende men i ryggen. Derfor er det vigtigt, at man gør op med sig selv, om man vil ofre, det der skal til, for at ens ryg ikke går i stykker af en vandretur i de norske fjelde.

Find den rigtige vandrerygsæk for din ryg her

 

Læs mere om rygsække:

 

En god rejserygsæk skal man ikke undervurdere

Find den rigtige backpacker rygsæk og gør rejsen nemmere

© 2013 Franquin - Ansvarsfraskrivelse - Privacy Policy